Как успокоить кожу после солнечного ожога

Как успокоить кожу после солнечного ожога

Хорошо провели время на пляже? Следуйте этим рекомендациям, чтобы успокоить кожу после солнечного ожога

Начался отпуск! Вы наконец-то выбрались из офиса, хватаете сумку и мчитесь в аэропорт. Как только вы приземлились, вы спешите на берег для того, чтобы впитать то солнце, о котором вы мечтали в течение многих недель (или месяцев). Но в спешке вы забыли один из ключевых компонентов любого пляжного отдыха: солнцезащитный крем.

Через день, вы готовы на всё, чтобы облегчить боль и уменьшить красный оттенок кожи. Хотя это случается со всеми, дерматологи говорят, что один солнечный ожог — это слишком много. Особенно, если не лечить его должным образом, вы рискуете получить раны, инфекции, рубцы или, что еще хуже, рак кожи.

Хорошей новостью является то, что возможно в большинстве случаев возможно облегчить боль от солнечных ожогов . Вот наше экспертное руководство о том, как быстро избавиться от солнечных ожогов и вернуться на пляж как можно скорее.

ожога

Предотвратить дальнейшее пребывание на солнце

Как только вы заметите покраснение кожи, пора уходить от солнца.  Находитесь под зонтиком и избегайте солнца, пока ваш ожог полностью не заживет.

Примите ванну с яблочным уксусом

Даже если вы находились недолгое время под жарким солнцем, вы можете вернуться в свой номер в отеле, красным, как рак. Денди Энгельман, доктор медицины, рекомендует принимать ванну с яблочным уксусом. Она предлагает выдержать в течение 10 минут, что дает естественному раствору время для восстановления уровня pH кожи. Лучше всего то, что ваши поры будут чувствовать себя успокоенными и расслабленными. «Противовоспалительные свойства яблочного уксуса успокаивают раздраженную кожу, а уксусная кислота смягчает кожу, помогая отшелушиванию мертвых клеток», — говорит она.

Используйте алоэ чтобы успокоить кожу после ожога

Одним из самых старых домашних средств от солнечных ожогов является алоэ вера. Из-за целебных свойств алоэ, доктор медицины дерматолог Папри Саркар говорит, что сок алоэ облегчит боль, охладит и, прежде всего, излечит вашу кожу. Ее лучшая рекомендация — свежее, прохладное алоэ, которое обеспечит мгновенное облегчение. Если у вас нет рядом алоэ, она говорит, что прохладные компрессы или прохладная ванна работают так же хорошо. Она предупреждает о слишком холодной ванне, так как это может привести к стрессу на вашей и без того чувствительной коже.

Держитесь подальше от грубых моющих средств

Подумайте обо всем, что забивает ваши поры после пляжного дня: солнцезащитный крем, песок, пот, соленая вода и многое другое. Хотя нет ничего лучше, чем энергично вымыть лицо, чтобы избавиться от всей грязи, дерматолог Джошуа Цайхнер говорит, что нужно сопротивляться искушению, если вы страдаете от солнечных ожогов. Поскольку ваша кожа уже повреждена, использование сильного очищающего или отшелушивающего средства не только вызовет больше стресса, но и, скорее всего, будет очень болезненным. Вместо этого он предлагает сохранить простоту с помощью мягкого моющего средства или базового средства для тела, которое также увлажняет.

Используйте антиоксиданты

По словам доктора Энглемана, солнечный ожог вызван мощными ультрафиолетовыми лучами, прорывающимися через кожные барьеры и вызывающими повреждение свободными радикалами, которое окрашивает наш внешний слой в красный цвет. Когда вы ищете способы избавиться от солнечного ожога, она говорит, что нужно использовать антиоксиданты, особенно те, которые содержатся в витамине С. Они помогают защитить нашу кожу от свободных радикалов, нейтрализуя окислительный стресс, который может вызвать повреждение клеток. «Сыворотка с витамином С будет наиболее эффективной для доставки на клеточный уровень», — говорит она. «Сыворотки имеют самую высокую концентрацию активных ингредиентов. Они имеют меньшие молекулы, что позволяет активным веществам проникать дальше».

Увлажнение, увлажнение и ещё раз увлажнение

Так как ваша загорелая кожа уже раздражена, она будет сухой на ощупь. Важно выбрать правильную формулу для быстрого и эффективного облегчения. Доктор Энглман говорит, что если вы хотите бороться с возможностью появления выраженных линий и морщин, которые могут вызвать солнечные ожоги, и выбирайте средства, богатые витамином Е. Как и витамин С, витамин Е является нейтрализатором свободных радикалов и способствует регенерации и увлажнению кожи. Также разумно искать лосьон, который имеет компоненты для облегчения загара, такие как ромашка и лаванда.

Рассмотрим рецепт

При быстром и осторожном лечении большинство солнечных ожогов заживают в течение недели или около того. Однако, если у вас серьезный ожог или у вас открытые болезненные раны, может потребоваться более сильное средство от солнечных ожогов. Солнце может вызвать ожоги первой и второй степени, которые требуют медицинской помощи. Или, если у оставшегося солнечного ожога, который не казался таким серьезным, все еще есть рана, доктор Энгельман рекомендует обратиться к дерматологу, который может назначить лекарства для увлажнения и смягчения кожи для восстановления повреждений. Даже если у вас не сильный солнечный ожог, можно обратиться к дерматологу для назначения этих продуктов, так как они ускоряют время заживления. Не совершайте ошибок в уходе за кожей летом!

Добавить комментарий

двадцать + семь =

Закрыть меню